5.8 km | 00:43:10 | 07:27/km日期: 2019-02-28 19:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 21'59" / 07'16" / 07'07" / 08'20" / 07'33" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 649 / 649 |
| 2 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 1649 |
| 3 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 2649 |
| 4 | | 08'19" (+01'19") | 1000 / 3649 |
| 5 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4649 |
| 6 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 5649 |
| 7 | | 06'11" | 135 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'59" | 00:21'59" |
| 2 | 07'16" | 00:29'15" |
| 3 | 07'07" | 00:36'22" |
| 4 | 08'20" | 00:44'42" |
| 5 | 07'33" | 00:52'15" |
| 5.8 | 07'21" | 00:58'02" |
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