yao桑 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

yao桑屏東
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5.2 km | 00:29:51 | 05:42/km

日期: 2014-05-11 20:43 - 地點: 屏東教育大學操場 - 天氣: 熱。 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'49" / 05'44" / 05'36" / 06'42" /

再跑一下。

5月累積里程 : 101.91 km

Android - alps e1808_v75_jbl2 上傳 | 10 years ago

小秀, 老趙和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'49"	00:17'02"
4	05'44"	00:22'46"
5	05'36"	00:28'22"
5.2	06'41"	00:29'51"

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