けいすけ 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

けいすけ台中
ID 151020

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3.0 km | 00:24:26 | 08:07/km

日期: 2019-03-02 17:16 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'21" / 08'26" / 08'35" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.03 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 973.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 小康輕鬆跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'26"	00:15'47"
3	08'35"	00:24'22"
3.0	07'54"	00:24'27"

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成績 : 01:07:05

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