李小胖 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

李小胖高雄
ID 423524

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5.0 km | 00:24:24 | 04:51/km

日期: 2019-03-02 17:32 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'03" / 04'45" / 04'59" / 04'45" / 04'32" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'03" (+00'31")

1016 / 1016

2

04'45"

(09'53")

04'41" (+00'09")

1011 / 2027

3

04'59"

(14'52")

04'59" (+00'27")

998 / 3025

4

04'45"

(19'37")

04'44" (+00'12")

1000 / 4026

5

04'36"

(24'13")

04'32"

1013 / 5040

3月累積里程 : 116.86 km

美津濃 X10 累積 : 733.2 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'45"	00:09'48"
3	04'59"	00:14'47"
4	04'45"	00:19'32"
5	04'32"	00:24'04"
5.1	04'08"	00:24'18"

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