3.0 km | 00:24:14 | 08:02/km日期: 2019-03-01 21:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'08" / 07'47" / 08'57" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 | 182 / 76 |
| 2 | | 07'53" (+00'46") | 1001 / 2002 | 182 / 69 |
| 3 | | 09'07" (+02'00") | 1001 / 3003 | 180 / 60 |
| 4 | | 05'44" | 11 / 3015 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'47" | 00:14'55" |
| 3 | 08'57" | 00:23'52" |
| 3.0 | 23'57" | 00:24'14" |
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