2.7 km | 00:15:36 | 05:50/km日期: 2019-03-01 16:06 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 2082 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 06'15" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'49" (+00'17") | 808 / 808 | 186 / 111 |
| 3 | | 12'15" (+07'43") | 205 / 1013 | 0 / 10265 |
| 4 | | 04'33" (+00'01") | 329 / 1342 | 189 / 115 |
| 5 | | 04'59" (+00'27") | 400 / 1743 | 185 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'29") | 79 / 1823 | 185 / 107 |
| 7 | | 13'21" (+08'49") | 94 / 1917 | 7 / 948 |
| 8 | | 12'19" (+07'47") | 67 / 1985 | 28 / 281 |
| 9 | | 04'32" | 333 / 2319 | 185 / 118 |
| 10 | | 04'47" (+00'15") | 347 / 2666 | 186 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.12 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1566.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 2.7 | 04'40" | 00:15'35" |
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