呆呆家昕 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆家昕台中
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6.1 km | 00:35:52 | 05:53/km

日期: 2019-02-16 20:30 - 地點: 大甲 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'50" / 04'55" / 05'08" / 05'09" / 05'15" / 08'54" / 07'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 6.08 km

美津濃皇速累積 : 95.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明镜止水和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'55"	00:10'45"
3	05'08"	00:15'53"
4	05'09"	00:21'02"
5	05'15"	00:26'17"
6	08'54"	00:35'11"
6.1	07'49"	00:35'49"

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