4.7 km | 00:32:14 | 06:51/km日期: 2019-02-20 21:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 00'33" / 06'59" / 07'08" / 07'21" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'38") | 702 / 4702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'33" | 00:00'33" |
| 2 | 06'59" | 00:07'32" |
| 3 | 07'08" | 00:14'40" |
| 4 | 07'21" | 00:22'01" |
| 4.7 | 06'42" | 00:26'44" |
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