葉小惠 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠基隆
ID 331277

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3.8 km | 00:52:55 | 13:48/km

日期: 2019-03-01 16:07 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'16" / 11'40" / 15'18" / 14'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'09"

996 / 996

2

11'33"

(22'40")

11'31" (+00'22")

1002 / 1999

3

15'43"

(38'23")

15'24" (+04'15")

1020 / 3019

4

11'44"

(50'07")

14'08" (+02'59")

829 / 3849

3月累積里程 : 25.39 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	11'40"	00:22'56"
3	15'18"	00:38'14"
3.8	13'59"	00:50'07"

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