苹安∞ 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:23:29 | 07:49/km

日期: 2019-02-22 07:02 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'15" / 07'41" / 08'24" / 00'00" /

台中

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'41"	00:14'56"
3	08'24"	00:23'20"
3.0	15'12"	00:23'23"

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