7.5 km | 00:45:51 | 06:04/km日期: 2019-02-28 06:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'18" / 05'57" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 06'31" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1002 / 1002 | 204 / 77 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1005 / 2007 | 209 / 80 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3007 | 208 / 82 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1002 / 4010 | 209 / 81 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1005 / 5015 | 208 / 81 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1005 / 6021 | 209 / 81 |
| 7 | | 06'30" (+00'41") | 1010 / 7031 | 205 / 74 |
| 8 | | 06'22" (+00'33") | 545 / 7577 | 204 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 05'50" | 00:18'05" |
| 4 | 05'53" | 00:23'58" |
| 5 | 05'52" | 00:29'50" |
| 6 | 05'53" | 00:35'43" |
| 7 | 06'31" | 00:42'14" |
| 7.5 | 06'37" | 00:45'51" |
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