廖元宏 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖元宏基隆
ID 326887

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5.1 km | 00:30:09 | 05:54/km

日期: 2019-03-01 09:24 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'58" / 06'04" / 05'47" / 06'08" / 05'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'33")

992 / 992

2

06'09"

(12'02")

06'03" (+00'41")

1014 / 2006

3

05'47"

(17'49")

05'46" (+00'24")

1002 / 3008

4

06'15"

(24'04")

06'10" (+00'48")

1011 / 4020

5

05'25"

(29'29")

05'22"

1006 / 5027

6

00'28"

(29'57")

05'16"

88 / 5115

3月累積里程 : 104.00 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 廖元宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'04"	00:12'02"
3	05'47"	00:17'49"
4	06'08"	00:23'57"
5	05'27"	00:29'24"
5.1	04'44"	00:29'57"

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