5.0 km | 00:38:31 | 07:42/km日期: 2019-02-28 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'01" / 09'30" / 04'56" / 10'29" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'03") | 637 / 1637 |
| 3 | | 03:26'32" (+21'40") | 22 / 1660 |
| 4 | | 11:00'29" (+55'37") | 0 / 1660 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 2660 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 629 / 3290 |
| 7 | | 03:38'20" (+33'28") | 25 / 3315 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4315 |
| 9 | | 04'52" | 622 / 4938 |
| 10 | | 01:06'20" (+01'28") | 60 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 09'30" | 00:14'31" |
| 3 | 04'56" | 00:19'27" |
| 4 | 10'29" | 00:29'56" |
| 5.0 | 08'36" | 00:38'32" |
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