劉佩浤 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩浤台中
ID 357469

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5.0 km | 00:34:07 | 06:46/km

日期: 2019-02-27 20:31 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'34" / 07'09" / 07'24" / 06'30" / 06'17" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'34" (+00'15")

985 / 985

2

07'14"

(13'43")

07'07" (+00'48")

1014 / 2000

3

07'24"

(21'07")

07'22" (+01'03")

1003 / 3003

4

06'25"

(27'32")

06'26" (+00'07")

995 / 3998

5

06'22"

(33'54")

06'19"

1007 / 5005

6

00'05"

(33'59")

05'16"

15 / 5021

跑4走1共5k

2月累積里程 : 101.51 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 5 years ago

謝明峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'09"	00:13'43"
3	07'24"	00:21'07"
4	06'30"	00:27'37"
5	06'17"	00:33'54"
5.0	03'54"	00:33'59"

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