7.0 km | 00:40:10 | 05:42/km日期: 2019-02-24 09:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'04" / 05'45" / 05'57" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'33" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 1000 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'59" (+00'33") | 1002 / 3002 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1002 / 4004 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 5006 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6006 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 7008 | 170 / 105 |
| 8 | | 06'15" (+00'49") | 21 / 7029 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'45" | 00:11'49" |
| 3 | 05'57" | 00:17'46" |
| 4 | 05'29" | 00:23'15" |
| 5 | 05'31" | 00:28'46" |
| 6 | 05'24" | 00:34'10" |
| 7 | 05'33" | 00:39'43" |
| 7.0 | 15'09" | 00:40'10" |
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