7.0 km | 00:38:07 | 05:24/km日期: 2019-02-27 19:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 6814 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'57" / 05'31" / 05'28" / 05'24" / 04'54" / 05'09" / 04'55" / 21'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'07") | 1001 / 1001 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'39" (+00'46") | 1002 / 2003 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'38") | 1001 / 3005 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1002 / 4007 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1002 / 5009 | 184 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'20") | 1001 / 6011 | 184 / 103 |
| 7 | | 04'53" | 1002 / 7013 | 186 / 109 |
| 8 | | 09'48" (+04'55") | 25 / 7038 | 72 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 3 | 05'28" | 00:16'56" |
| 4 | 05'24" | 00:22'20" |
| 5 | 04'54" | 00:27'14" |
| 6 | 05'09" | 00:32'23" |
| 7 | 04'55" | 00:37'18" |
| 7.0 | 21'02" | 00:38'07" |
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