人友 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

人友南投
ID 105002

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10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km

日期: 2019-02-23 16:49 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'22" / 06'21" / 05'42" / 05'48" / 05'31" / 05'17" / 04'57" / 05'09" / 05'07" / 05'14" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 79.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

玉佳徐, 小翠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'21"	00:12'43"
3	05'42"	00:18'25"
4	05'48"	00:24'13"
5	05'31"	00:29'44"
6	05'17"	00:35'01"
7	04'57"	00:39'58"
8	05'09"	00:45'07"
9	05'07"	00:50'14"
10	05'14"	00:55'28"
10.0	04'39"	00:55'32"

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朋友動態

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