6.4 km | 00:40:00 | 06:12/km日期: 2019-02-26 20:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'31" / 06'35" / 06'35" / 06'03" / 05'55" / 05'54" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 52 / 3052 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 4051 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 5052 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 6052 |
| 8 | | 05'44" | 387 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'35" | 00:13'06" |
| 3 | 06'35" | 00:19'41" |
| 4 | 06'03" | 00:25'44" |
| 5 | 05'55" | 00:31'39" |
| 6 | 05'54" | 00:37'33" |
| 6.4 | 05'38" | 00:40'02" |
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