奔跑的肥宅 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

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奔跑的肥宅

10.6 km | 01:13:15 | 06:56/km

日期: 2019-02-26 20:11 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'11" / 08'06" / 07'13" / 06'58" / 06'36" / 06'46" / 07'13" / 06'45" / 06'33" / 06'02" / 07'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 211.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡介信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'06"	00:15'17"
3	07'13"	00:22'30"
4	06'58"	00:29'28"
5	06'36"	00:36'04"
6	06'46"	00:42'50"
7	07'13"	00:50'03"
8	06'45"	00:56'48"
9	06'33"	01:03'21"
10	06'02"	01:09'23"
10.5	07'03"	01:13'14"

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朋友動態

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km