bb 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

bb 嘉義
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bb

10.1 km | 01:01:54 | 06:08/km

日期: 2013-12-05 18:51 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 38%

Pace: 05'45" / 05'37" / 11'20" / 05'10" / 05'26" / 05'15" / 05'28" / 05'16" / 05'11" / 04'23" / 34'39" /

12月累積里程 : 10.09 km

MIZUNO SPACER AR4 累積 : 113.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'37"	00:11'22"
3	11'20"	00:22'42"
4	05'10"	00:27'52"
5	05'26"	00:33'18"
6	05'15"	00:38'33"
7	05'28"	00:44'01"
8	05'16"	00:49'17"
9	05'11"	00:54'28"
10	04'23"	00:58'51"
10.1	34'19"	01:01'54"

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