6.7 km | 00:39:27 | 05:55/km日期: 2019-02-24 18:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6560 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 1000 | 164 / 94 |
2 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 2001 | 166 / 101 |
3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3001 | 166 / 99 |
4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4001 | 166 / 103 |
5 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 5002 | 166 / 103 |
6 | | 05'40" | 1000 / 6003 | 166 / 105 |
7 | | 05'41" (+00'01") | 655 / 6658 | 167 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.53 km Y拖 第一代—黃 累積 :
1234.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'55" | 00:12'21" |
3 | 05'58" | 00:18'19" |
4 | 05'50" | 00:24'09" |
5 | 05'43" | 00:29'52" |
6 | 05'42" | 00:35'34" |
6.7 | 05'53" | 00:39'27" |