曾怡誠 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡誠嘉義
ID 283481

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5.1 km | 00:29:12 | 05:46/km

日期: 2019-02-25 19:27 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'02" / 05'51" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'01" (+00'32")

987 / 987

2

05'51"

(11'48")

05'46" (+00'17")

1012 / 1999

3

05'41"

(17'29")

05'39" (+00'10")

1005 / 3004

4

05'29"

(22'58")

05'29"

998 / 4003

5

05'36"

(28'34")

05'34" (+00'05")

1004 / 5008

6

00'22"

(28'56")

07'55" (+02'26")

46 / 5054

沒下雨來運動的人超多
三跑道閃來閃去真難跑

2月累積里程 : 161.31 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, 宥羱🏃 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃美娟晚安，運動愉快

2019-02-25 21:52 ·

1 個人推

孫提陞晚安，跑太快才要閃，但可以練靈活度，👍！

2019-02-25 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'51"	00:11'53"
3	05'36"	00:17'29"
4	05'29"	00:22'58"
5	05'36"	00:28'34"
5.1	06'06"	00:28'56"

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