10.0 km | 01:03:29 | 06:19/km日期: 2019-02-22 19:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11072 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'25" / 06'36" / 06'19" / 06'21" / 06'21" / 06'09" / 06'15" / 05'53" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 1001 / 2002 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1002 / 3004 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'42") | 1002 / 4006 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1002 / 5009 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'25" (+00'34") | 1002 / 6011 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1001 / 7012 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 8014 | 177 / 92 |
| 9 | | 06'17" (+00'26") | 1002 / 9016 | 176 / 89 |
| 10 | | 05'51" | 1002 / 10019 | 178 / 95 |
| 11 | | 06'44" (+00'53") | 17 / 10036 | 154 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.69 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 06'36" | 00:25'52" |
| 5 | 06'19" | 00:32'11" |
| 6 | 06'21" | 00:38'32" |
| 7 | 06'21" | 00:44'53" |
| 8 | 06'09" | 00:51'02" |
| 9 | 06'15" | 00:57'17" |
| 10 | 05'53" | 01:03'10" |
| 10.0 | 08'32" | 01:03'29" |
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