8.9 km | 00:54:00 | 06:04/km日期: 2014-05-08 22:46 - 地點: 榮星花園 - 平均心率: 195 - 卡路里: 1401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'08" / 05'34" / 05'57" / 05'56" / 07'03" / 06'32" / 06'36" / 06'03" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.28 km 
Saucony virrata 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'34" | 00:09'42" |
| 3 | 05'57" | 00:15'39" |
| 4 | 05'56" | 00:21'35" |
| 5 | 07'03" | 00:28'38" |
| 6 | 06'32" | 00:35'10" |
| 7 | 06'36" | 00:41'46" |
| 8 | 06'03" | 00:47'49" |
| 8.9 | 06'57" | 00:54'00" |
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