5.5 km | 00:26:27 | 04:46/km日期: 2019-02-25 18:25 - 平均心率: 174 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'49" / 04'52" / 04'40" / 04'44" / 04'52" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'11") | 435 / 435 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 439 / 875 |
| 3 | | 04'43" (+00'03") | 446 / 1321 |
| 4 | | 04'50" (+00'10") | 443 / 1765 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 445 / 2210 |
| 6 | | 04'40" | 455 / 2665 |
| 7 | | 04'44" (+00'04") | 446 / 3112 |
| 8 | | 04'40" | 450 / 3562 |
| 9 | | 04'49" (+00'09") | 434 / 3996 |
| 10 | | 04'49" (+00'09") | 440 / 4437 |
| 11 | | 04'48" (+00'08") | 432 / 4869 |
| 12 | | 04'48" (+00'08") | 437 / 5307 |
| 13 | | 04'43" (+00'03") | 223 / 5530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'52" | 00:09'41" |
| 3 | 04'40" | 00:14'21" |
| 4 | 04'44" | 00:19'05" |
| 5 | 04'52" | 00:23'57" |
| 5.5 | 04'44" | 00:26'28" |
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