3.1 km | 00:10:21 | 03:19/km日期: 2019-02-25 17:15 - 平均心率: 173 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'15" / 03'20" / 03'26" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" (+00'07") | 413 / 413 |
| 2 | | 03'08" | 417 / 830 |
| 3 | | 03'15" (+00'07") | 421 / 1251 |
| 4 | | 03'21" (+00'13") | 420 / 1671 |
| 5 | | 03'23" (+00'15") | 413 / 2085 |
| 6 | | 03'23" (+00'15") | 416 / 2501 |
| 7 | | 03'27" (+00'19") | 409 / 2911 |
| 8 | | 03'16" (+00'08") | 211 / 3123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
387.04 km 
NIKE LUNARSPIDER R6 累積 :
780.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'15" | 00:03'15" |
| 2 | 03'20" | 00:06'35" |
| 3 | 03'26" | 00:10'01" |
| 3.1 | 02'50" | 00:10'22" |
展開計圈分析
留言 
