5.0 km | 00:34:33 | 06:53/km日期: 2019-02-19 19:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5660 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'58" / 06'54" / 06'55" / 06'54" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+03'06") | 1006 / 1006 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'53" (+03'13") | 1000 / 2007 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+03'14") | 1007 / 3014 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'53" (+03'13") | 1003 / 4018 | 163 / 88 |
| 5 | | 06'52" (+03'12") | 1003 / 5021 | 162 / 89 |
| 6 | | 03'40" | 13 / 5035 | 160 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'58" | 00:13'34" |
| 3 | 06'54" | 00:20'28" |
| 4 | 06'55" | 00:27'23" |
| 5 | 06'54" | 00:34'17" |
| 5.0 | 19'36" | 00:34'33" |
展開計圈分析
留言 
