因爲是以賽代訓，心理沒什麼負擔，前一晚好眠，在七堵火車站巧遇江豪，火車上聽其他跑者說前幾年客滿的電車，對比今年車上都還有座位可坐，可見路跑人潮退燒很多。今天的天氣微雨，15度左右，山上的霧氣很濃，走到跑團帳篷，竟然沒人，連桌椅都不見了，幸好隔壁帳的跑友跟我們說已經移走了，原來是換了一處避雨的地方，前輩就是前輩。胡亂熱身一下，往起點集合已經排不到前排了，無妨，我只是來跑個Long。前兩K平路約在4:30上下，接著進路上坡段，賽前從前輩得知上坡會到9K，在經歷一段上下才折返。雖然心裡有準備，但還是覺得何時會結束該死的上坡。折返後發現全馬的選手比半馬還多，進入愉快的下坡段，幫正在上坡奮戰的選手加油，順著體感往下，竟然開到3:50，回程被一位高手超車，也超了一位爆掉的選手，名次持平總五結束，時間1:38:31，意外獲得一雙361度鞋，總一到總六及分一都是同一雙。跑完感覺還好，自覺在預期體感內，明天可以正常訓練，殊不知隔天大腿乳酸堆積過多，沉到走路都不便，右小腿有拉傷的感覺，一連休了三天，山路真是可怕，不能以平路體感看待之，慎記 慎記。