祥 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.2 km | 00:43:02 | 13:26/km

日期: 2019-02-22 20:31 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'51" / 14'11" / 14'33" / 11'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'51"

(11'51")

11'44"

1009 / 1009

2

14'11"

(26'02")

14'07" (+02'23")

1004 / 2014

3

14'51"

(40'53")

14'43" (+02'59")

1008 / 3022

4

01'55"

(42'48")

10'17"

186 / 3208

2月累積里程 : 152.24 km

Puma faas 累積 : 888.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

陳玫夙, 呂理用和其他 4 人說推

·

呂理用早安！運動開心！

2019-02-23 10:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	14'11"	00:26'02"
3	14'33"	00:40'35"
3.2	11'04"	00:42'48"

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