3.8 km | 00:27:31 | 07:17/km日期: 2019-02-20 20:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'26" / 06'59" / 07'05" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'59") | 200 / 200 |
| 2 | | 08'38" (+05'11") | 209 / 410 |
| 3 | | 04'40" (+01'13") | 200 / 610 |
| 4 | | 09'05" (+05'38") | 213 / 824 |
| 5 | | 04'43" (+01'16") | 198 / 1022 |
| 6 | | 08'07" (+04'40") | 215 / 1238 |
| 7 | | 04'25" (+00'58") | 199 / 1438 |
| 8 | | 09'06" (+05'39") | 210 / 1648 |
| 9 | | 04'04" (+00'37") | 205 / 1854 |
| 10 | | 10'27" (+07'00") | 207 / 2061 |
| 11 | | 04'15" (+00'48") | 197 / 2259 |
| 12 | | 10'39" (+07'12") | 209 / 2469 |
| 13 | | 04'01" (+00'34") | 198 / 2668 |
| 14 | | 10'04" (+06'37") | 209 / 2877 |
| 15 | | 03'27" | 198 / 3076 |
| 16 | | 14'42" (+11'15") | 208 / 3284 |
| 17 | | 07'31" (+04'04") | 493 / 3777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'59" | 00:13'25" |
| 3 | 07'05" | 00:20'30" |
| 3.8 | 09'02" | 00:27'32" |
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