12.6 km | 01:11:32 | 05:40/km日期: 2019-02-16 17:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 13970 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'45" / 05'48" / 05'38" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 05'31" / 05'23" / 05'55" / 05'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1006 / 1006 | 191 / 86 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1005 / 2011 | 193 / 88 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1001 / 3013 | 195 / 89 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1005 / 4019 | 193 / 89 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 5020 | 196 / 90 |
| 6 | | 05'44" (+00'23") | 1006 / 6027 | 197 / 87 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1004 / 7031 | 195 / 90 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 8033 | 197 / 90 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 9040 | 196 / 92 |
| 10 | | 05'21" | 1004 / 10044 | 195 / 95 |
| 11 | | 05'57" (+00'36") | 1008 / 11053 | 193 / 86 |
| 12 | | 05'27" (+00'06") | 1010 / 12063 | 196 / 93 |
| 13 | | 05'06" | 588 / 12651 | 197 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'45" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'38" | 00:28'58" |
| 6 | 05'46" | 00:34'44" |
| 7 | 05'36" | 00:40'20" |
| 8 | 05'37" | 00:45'57" |
| 9 | 05'31" | 00:51'28" |
| 10 | 05'23" | 00:56'51" |
| 11 | 05'55" | 01:02'46" |
| 12 | 05'36" | 01:08'22" |
| 12.6 | 05'23" | 01:11'32" |
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