祥 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.7 km | 00:28:04 | 07:33/km

日期: 2019-02-22 06:55 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'06" / 05'45" / 06'30" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'02" (+03'20")

1007 / 1007

2

06'10"

(15'16")

05'42"

1081 / 2088

3

06'42"

(21'58")

06'45" (+01'03")

990 / 3079

4

05'52"

(27'50")

07'14" (+01'32")

810 / 3890

2月累積里程 : 152.24 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

Jonhson Chen, Chein Hung Chen 和其他 6 人說推

·

呂理用午安！晨跑愉快順心！

2019-02-22 16:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	05'45"	00:14'51"
3	06'30"	00:21'21"
3.7	09'07"	00:27'50"

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