8.0 km | 00:44:04 | 05:29/km日期: 2019-02-21 20:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'32" / 05'32" / 05'10" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'30") | 77 / 6077 |
| 8 | | 04'28" (+00'02") | 198 / 6275 |
| 9 | | 05'52" (+01'26") | 201 / 6477 |
| 10 | | 04'26" | 200 / 6677 |
| 11 | | 05'55" (+01'29") | 200 / 6877 |
| 12 | | 04'27" (+00'01") | 204 / 7082 |
| 13 | | 05'58" (+01'32") | 197 / 7280 |
| 14 | | 04'32" (+00'06") | 200 / 7480 |
| 15 | | 06'03" (+01'37") | 198 / 7678 |
| 16 | | 04'18" | 336 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 05'35" | 00:22'45" |
| 5 | 05'32" | 00:28'17" |
| 6 | 05'32" | 00:33'49" |
| 7 | 05'10" | 00:38'59" |
| 8 | 05'03" | 00:44'02" |
| 8.0 | 03'19" | 00:44'05" |
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