7.8 km | 00:47:17 | 06:05/km日期: 2019-02-21 16:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'07" / 05'06" / 05'03" / 06'10" / 07'27" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'50" (+15'27") | 197 / 6197 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 7197 |
| 9 | | 10'55" (+06'32") | 576 / 7773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'07" | 00:15'48" |
| 4 | 05'06" | 00:20'54" |
| 5 | 05'03" | 00:25'57" |
| 6 | 06'10" | 00:32'07" |
| 7 | 07'27" | 00:39'34" |
| 7.8 | 09'13" | 00:46'42" |
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