Sean 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sean 新北市
ID 47269

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9.8 km | 01:13:00 | 07:25/km

日期: 2014-05-03 15:52 - 地點: 關渡-社子大喬 - 天氣: 陰 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 08'11" / 04'57" / 09'39" / 05'16" / 07'01" / 18'40" / 05'21" / 04'54" / 04'38" / 05'14" /

老婆騎車陪練...

5月累積里程 : 61.72 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE-WIDE 翔走累積 : 1081.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王純其, . 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	04'57"	00:13'08"
3	09'39"	00:22'47"
4	05'16"	00:28'03"
5	07'01"	00:35'04"
6	18'40"	00:53'44"
7	05'21"	00:59'05"
8	04'54"	01:03'59"
9	04'38"	01:08'37"
9.8	05'14"	01:13'00"

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