Jonathan Chiou 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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9.1 km | 00:52:16 | 05:44/km

日期: 2014-05-08 21:38 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'37" / 05'46" / 05'28" / 05'34" / 05'44" / 05'45" / 05'55" / 05'30" /

台北市

Jonathan Chiou

·

5月累積里程 : 245.04 km

DIADORA ROADEASY 輕跑鞋累積 : 1302.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, 賀少俠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'37"	00:17'31"
4	05'46"	00:23'17"
5	05'28"	00:28'45"
6	05'34"	00:34'19"
7	05'44"	00:40'03"
8	05'45"	00:45'48"
9	05'55"	00:51'43"
9.1	05'40"	00:52'16"

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