9.3 km | 00:41:29 | 04:27/km日期: 2019-02-19 16:40 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'09" / 04'31" / 04'45" / 04'37" / 04'57" / 04'40" / 03'50" / 03'58" / 04'26" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+01'15") | 294 / 9294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 04'31" | 00:10'40" |
| 3 | 04'45" | 00:15'25" |
| 4 | 04'37" | 00:20'02" |
| 5 | 04'57" | 00:24'59" |
| 6 | 04'40" | 00:29'39" |
| 7 | 03'50" | 00:33'29" |
| 8 | 03'58" | 00:37'27" |
| 9 | 04'26" | 00:41'53" |
| 9.3 | 05'01" | 00:43'22" |
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