7.0 km | 00:55:38 | 07:53/km日期: 2019-02-20 12:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'24" / 05'52" / 05'55" / 06'01" / 05'55" / 12'46" / 10'12" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+06'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+04'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'01" (+06'09") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 05'52" | 00:14'16" |
| 3 | 05'55" | 00:20'11" |
| 4 | 06'01" | 00:26'12" |
| 5 | 05'55" | 00:32'07" |
| 6 | 12'46" | 00:44'53" |
| 7 | 10'12" | 00:55'05" |
| 7.0 | 00'22" | 00:55'06" |
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