劉俊宏 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊宏桃園
ID 87184

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15.1 km | 01:34:44 | 06:16/km

日期: 2019-02-17 15:55 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 06'03" / 06'06" / 06'26" / 06'30" / 06'32" / 06'37" / 06'14" / 06'13" / 06'05" / 05'55" / 06'07" / 06'24" / 06'36" / 05'54" / 05'40" /

2月累積里程 : 84.29 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃志銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'03"	00:12'31"
3	06'06"	00:18'37"
4	06'26"	00:25'03"
5	06'30"	00:31'33"
6	06'32"	00:38'05"
7	06'37"	00:44'42"
8	06'14"	00:50'56"
9	06'13"	00:57'09"
10	06'05"	01:03'14"
11	05'55"	01:09'09"
12	06'07"	01:15'16"
13	06'24"	01:21'40"
14	06'36"	01:28'16"
15	05'54"	01:34'10"
15.1	05'39"	01:34'44"

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