5.0 km | 00:35:36 | 07:06/km日期: 2019-02-19 20:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'52" / 12'14" / 07'10" / 07'03" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'52" | 00:02'52" |
| 2 | 12'14" | 00:15'06" |
| 3 | 07'10" | 00:22'16" |
| 4 | 07'03" | 00:29'19" |
| 5 | 06'08" | 00:35'27" |
| 5.0 | 06'03" | 00:35'32" |
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