Voly Lai 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Voly Lai 基隆
ID 404345

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4.1 km | 00:27:16 | 06:40/km

日期: 2019-01-06 16:51 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'24" / 06'17" / 06'41" / 06'50" / 12'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 4.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ryant Chen 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'17"	00:12'41"
3	06'41"	00:19'22"
4	06'50"	00:26'12"
4.1	11'59"	00:27'18"

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