8.2 km | 00:42:57 | 05:14/km日期: 2019-02-19 07:04 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 05'25" / 05'20" / 05'12" / 05'24" / 04'51" / 04'29" / 05'16" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'35") | 807 / 807 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'18" (+00'42") | 942 / 1749 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'27" (+00'51") | 916 / 2666 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'51") | 916 / 3583 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'27" (+00'51") | 916 / 4500 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'11" (+00'35") | 963 / 5463 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'23" (+00'47") | 928 / 6391 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'03" (+00'27") | 990 / 7381 | 180 / 109 |
| 9 | | 04'36" | 1084 / 8466 | 180 / 120 |
| 10 | | 04'59" (+00'23") | 1002 / 9468 | 183 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 422.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'25" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 05'12" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 6 | 04'51" | 00:32'06" |
| 7 | 04'29" | 00:36'35" |
| 8 | 05'16" | 00:41'51" |
| 8.2 | 05'47" | 00:42'57" |
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