10.0 km | 00:59:10 | 05:54/km日期: 2019-02-18 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 06'00" / 05'54" / 05'59" / 05'56" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+00'32") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'55" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'55" | 00:35'14" |
| 7 | 06'00" | 00:41'14" |
| 8 | 05'54" | 00:47'08" |
| 9 | 05'59" | 00:53'07" |
| 10 | 05'56" | 00:59'03" |
| 10.0 | 07'18" | 00:59'10" |
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