OnePiecePR 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

OnePiecePR 新北市
ID 1881

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6.6 km | 00:35:15 | 05:19/km

日期: 2019-02-17 23:14 - 總爬升: 288 m - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'46" / 05'04" / 05'25" / 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'38")

1000 / 1000

2

05'03"

(10'44")

05'03"

1000 / 2000

3

05'25"

(16'10")

05'25" (+00'22")

1000 / 3000

4

05'19"

(21'29")

05'19" (+00'16")

1000 / 4000

5

05'17"

(26'46")

05'17" (+00'14")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 107.36 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'04"	00:10'50"
3	05'25"	00:16'15"
4	05'19"	00:21'34"
5	05'18"	00:26'52"
6	05'14"	00:32'06"
6.6	05'09"	00:35'20"

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