Seawater Yang 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Seawater Yang 新竹
ID 291163

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4.1 km | 01:02:47 | 15:09/km

日期: 2019-02-18 20:21 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 15'13" / 14'12" / 14'44" / 16'13" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'00"

(15'00")

15'08" (+01'00")

990 / 990

2

14'10"

(29'10")

14'08"

1001 / 1992

3

14'59"

(44'09")

14'47" (+00'39")

1012 / 3005

4

15'50"

(59'59")

15'57" (+01'49")

992 / 3997

5

02'14"

(01:02'13")

16'56" (+02'48")

131 / 4129

新竹

Seawater Yang

·

2月累積里程 : 50.14 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	14'12"	00:29'25"
3	14'44"	00:44'09"
4	16'13"	01:00'22"
4.1	13'12"	01:02'13"

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