5.0 km | 00:42:00 | 08:22/km日期: 2019-02-17 16:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'50" / 06'38" / 08'06" / 11'24" / 08'53" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+05'31") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.23 km 
Nike free rn 2018 累積 :
1350.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 08'06" | 00:21'34" |
| 4 | 11'24" | 00:32'58" |
| 5 | 08'53" | 00:41'51" |
| 5.0 | 14'49" | 00:42'02" |
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