10.0 km | 01:07:27 | 06:44/km日期: 2019-02-13 19:37 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'28" / 06'34" / 06'44" / 07'56" / 06'31" / 07'03" / 06'28" / 06'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.78 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
1792.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'28" | 00:19'35" |
| 4 | 06'34" | 00:26'09" |
| 5 | 06'44" | 00:32'53" |
| 6 | 07'56" | 00:40'49" |
| 7 | 06'31" | 00:47'20" |
| 8 | 07'03" | 00:54'23" |
| 9 | 06'28" | 01:00'51" |
| 10 | 06'33" | 01:07'24" |
| 10.0 | 04'56" | 01:07'27" |
留言 
展開計圈分析
