6.6 km | 01:00:00 | 09:07/km日期: 2019-02-13 08:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'22" / 12'05" / 09'15" / 07'11" / 06'04" / 09'10" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'59") | 648 / 648 |
| 2 | | 12'01" (+06'18") | 1000 / 1648 |
| 3 | | 12'07" (+06'24") | 657 / 2305 |
| 4 | | 07'50" (+02'07") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 4305 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 5305 |
| 7 | | 11'08" (+05'25") | 846 / 6152 |
| 8 | | 11'53" (+06'10") | 336 / 6488 |
| 9 | | 11'56" (+06'13") | 83 / 6572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 12'05" | 00:21'27" |
| 3 | 09'15" | 00:30'42" |
| 4 | 07'11" | 00:37'53" |
| 5 | 06'04" | 00:43'57" |
| 6 | 09'10" | 00:53'07" |
| 6.6 | 12'04" | 01:00'02" |
留言 
展開計圈分析
