3.0 km | 00:44:32 | 14:44/km日期: 2019-02-16 06:04 - 平均心率: 97 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 7832 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 16'35" / 18'54" / 08'30" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'39" (+08'01") | 1000 / 1000 | 177 / 33 |
| 2 | | 18'57" (+10'19") | 1000 / 2000 | 173 / 30 |
| 3 | | 08'38" | 1000 / 3001 | 178 / 64 |
| 4 | | 13'30" (+04'52") | 18 / 3020 | 184 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'35" | 00:16'35" |
| 2 | 18'54" | 00:35'29" |
| 3 | 08'30" | 00:43'59" |
| 3.0 | 26'49" | 00:44'32" |
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