Mishere Tang 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mishere Tang 基隆
ID 305050

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12.1 km | 01:25:13 | 07:03/km

日期: 2019-02-16 08:36 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'50" / 06'42" / 06'50" / 06'56" / 06'56" / 06'42" / 06'55" / 06'54" / 07'06" / 07'00" / 07'08" / 07'24" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'47" (+01'09")

1005 / 1005

2

06'42"

(14'32")

06'41" (+00'03")

1000 / 2005

3

06'50"

(21'22")

06'49" (+00'11")

1000 / 3005

4

06'56"

(28'18")

06'55" (+00'17")

1001 / 4007

5

07'03"

(35'21")

06'57" (+00'19")

1012 / 5019

展開計圈分析

基隆

Mishere Tang

·

2月累積里程 : 135.19 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

歐嚕嚕, 阿榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'42"	00:14'32"
3	06'50"	00:21'22"
4	06'56"	00:28'18"
5	06'56"	00:35'14"
6	06'42"	00:41'56"
7	06'55"	00:48'51"
8	06'54"	00:55'45"
9	07'06"	01:02'51"
10	07'00"	01:09'51"
11	07'08"	01:16'59"
12	07'24"	01:24'23"
12.1	08'19"	01:24'58"

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